un regime, une nouvelle silhouette

Me revoilà parti du bon pied j'espère, car je me fixe au moins un objectif, bouger ce corps, le faire transpirer, je file à la salle de sport aujourd'hui, cardio, abdo. au menu:3.5 wasa1.5 lait écrémé 200 ml 1 pt, cacao canderel, un fruit2 midi 5.5 ratatouille...

Comme un mercredi, je me pèse mais je garde en tête mon poids de départ 86 kg. Mot d'ordre : équilibrer mes repas en cuisinant et d'être imaginatif, c'est en se faisant que je maigrirai j'en suis certaine. Et surtout, ne pas me priver d'un dessert, car...

Eh oui vous diriez encore une fille au régime. Il a fallut voir une photo de moi pas top, toujours vêtue de noir, pas si flatteur que ça, je pensais que cela permettrait de camoufler ses foutues rondeurs non du tout, une fille pas si féminine, en tout...

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